鸡头米可以生吃，但要吃新鲜的。生吃鸡头米要注意不要大量食用，每天食用量在10-30即可。因为生的鸡头米消化吸收不太好，也可能引起腹泻、腹痛等消化不良症状。此外，生吃存在一定的寄生虫感染风险。生吃时慢慢咀嚼，淀粉会在口中分解成麦芽糖，吃起来很清甜。如果是成熟的鸡头米，壳很硬，生吃不好吃，一般煮着吃。
一、鸡头米可不可以生吃
鸡头米可以生吃，但要吃新鲜的。生吃时慢慢咀嚼，淀粉可以在口中分解成麦芽糖，吃起来很清甜。如果是成熟的鸡头米，壳很硬，生吃不好吃，一般煮着吃。
二、生吃鸡头米要注意什么
生吃鸡头米要注意，不要大量食用，每天食用量在10-30即可。因为生的鸡头米消化吸收不太好，又浪费营养成分，也可能引起腹泻、腹痛等消化不良症状。此外，由于鸡头米在水中生长，其种子很可能有寄生虫或虫卵，生吃有一定的寄生虫感染风险。
三、鸡头米有什么效果
鸡头米是传统的中药材和珍贵的天然补充品，素有“水中人参”和“水中桂圆”的美誉。其干燥成熟的种仁可入药，味甘、涩，性平。
本文由作者上传并发布，
仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表
立场。
蜈蚣养殖成本要多少？利润如何
养殖蜈蚣的成分是比较低廉的，算上饲料、养殖场地建设费用、药品消毒费用、引种费用等，全部成本大概在3500元左右。如果每条蜈蚣按2元
2021-01-28 08:58:50
菠萝莓的种植技术，附生长习性
选地施肥：选在多年未种植过草莓的田块作为大棚菠萝莓生产本田，施用有机基肥。增施面肥：筑前增施进口三元复合肥50千克和过磷酸钙50千
2021-03-29 08:36:21
满天星干花怎么制作，有三种方法
自然风干：要避免梅雨季节，在空气干燥的时候进行，倒花时，要注意错开花朵，避免碰撞变形的问题，可以根据空气的湿度和花的形状推断风干是
2021-03-17 08:25:32
一品红是如何过冬的，附压条方法介绍
当冬季温度低于15℃时，应马上将一品红移到室内过冬，可加一层保护膜使温度维持在15~25℃左右，入冬后不要对其进行修剪，因为很有可
2021-08-27 10:08:17
一品红有没有毒，全株有毒不可食用
一品红全株有毒，其茎中的白色乳汁含有大戟甙和多种有毒生物碱。如果是皮肤接触白色汁液，会导致发热、奇痒、局部丘疹，如果误食，会引起胃
2023-06-28 19:33:56
中蜂新脾加中间还是两边，详细如下
因群势而异：中蜂新脾加在哪因群势而异，都是强群加中间，弱群加两边。强群加中间：强群新脾加在巢脾中间可促使蜂群快速泌蜡造脾。弱群加两
2021-06-04 15:02:36
母牛产后多久才会发情，产后30-70天左右就会发情
母牛产后30-70天左右才会发情，生产完后身体恢复大概需要一个月的时间。其实母牛产后最早的排卵时间大概是在20天左右，只不过这是隐
2023-05-06 11:53:14
血皮菜和红苋菜是同一种菜吗，红苋菜的栽培技术是什么
血皮菜不是红苋菜，血皮菜是菊科三七草多年生草本植物，可以做菜，也可以药用，红苋菜是红苋科，是以嫩茎叶供食用的一年生草本植物。红苋菜
2021-12-09 09:20:00
冬季野钓实用技巧大全，钓点、钓时怎样选择
天气：晴天是冬季真正相对好钓的时间。钓时：冬天上午10时到下午16时水温相对较高，适合作钓。钓点：有草窝或树倒下的地方、乱石堆处、
2021-06-15 10:29:48
