根茎类蔬菜有很多常见的有红薯、芋头、凉薯、山药、莲藕、土豆。
红薯:红薯也被叫做番薯、山芋等,它的品种非常多,口感也不一样,红心的红薯含水量非常多,口感比较绵软香甜,所以烤红薯都是使用红心的。
芋头:芋头也被称为香芋,它的种类也非常多,有其中有一个个头大的荔浦芋头可以做菜、煮汤、做甜品等。
一、红薯
1、红薯也被称为番薯、山芋等,有很多品种,口感也有不同。
2、红心的红薯含水量多,口感绵软香甜,烤红薯一般都用红心的,软糯香甜非常好吃。
二、芋头
芋头也叫香芋,种类繁多,有一种个头大的荔浦芋头,可以做菜、煮汤、做甜品等,香煎芋头这道菜外面焦香里面绵软,老少皆宜。
三、莲藕
莲藕可以生吃也可以熟吃,凉拌、炒、煲汤,还可以做成红糖糯米藕,是莲藕的经典吃法,甜糯可口。
四、凉薯
凉薯就是南方吃的地瓜,属于一种水果,凉薯的种子、茎叶是不能食用的,含有一种鱼藤酮的物质,食用后会中毒,除了生吃还可以做酸辣凉薯丁。
五、山药
1、山药是一种属于薯蓣科、薯蓣属的植物,植株为缠绕型的草质藤本植物,其块茎为长圆柱形。
2、一般垂直生长,长度可达1米左右,块茎的外表常带有紫红色,断面为白色。
六、土豆
土豆是属于茄科多年生的草本植物,又称马铃薯,地蛋和洋山芋等等。块茎可以吃,它和玉米,稻谷,高粱和小麦并成为世界的五大作物。
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